ジンジャーティー

グリコクラブ

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材料

2人分

  • 紅茶:ティースプーン2杯(5g)
  • しょうが:小さじ2
  • はちみつ:大さじ2
  • 熱湯:360ml

作り方

工程

しょうがをすりおろす。

工程

茶こしの付いたティーポットに茶葉を入れて熱湯を注ぎ、約3分蒸らす。

Point

・紅茶は、セイロン、アッサムなどクセのないもの、すっきりしたアールグレイなどがおすすめ。ベリー系やフラワー系のフレーバーティーは香りが強いのでNGです。ほうじ茶を使用しても美味しく仕上がります。

工程

あたためた別のティーポットに注ぎ、すりおろしたしょうがとはちみつを加え、ひと混ぜする。

Point

・ミルクを加えるとコクのある味わいに、レモンの輪切りを浮かべるとサッパリ風味に。お好みで楽しんで。

カラダを芯から温めてくれるジンジャーティーは、寒い季節にぴったりなお茶のひとつ。なにより、そのかぐわしさと、ピリッとしたスパイシーな風味が食欲を刺激し、すっきりとした口あたりは甘いスイーツとの相性もぴったり。また、冷えの解消、ダイエットサポートなど、女性にはうれしい効果も期待できるので、美容と健康のため毎日の習慣として楽しむのもおすすめですよ。



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