タンドリーチキン

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材料

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2人前

  • カレーマジック:大さじ2(30g)
  • 鶏肉(もも):250g
  • ヨーグルト(プレーン):70g
  • 油:大さじ1

作り方

工程

ヨーグルトとカレーマジックを混ぜ合わせて、一口大にカットした鶏肉を漬け込みます。 (冷蔵庫で約1時間)

工程

フライパンを熱して油をひき、①を入れてから中火でフタをして片面5分、ひっくり返して5分焼きます。最後にフタを外して軽く焦げめをつけて、完成です。



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