メニュー
閉じる
検索する
2~3人分
チンゲン菜は、8から12株になるように根元から割き、油大さじ1で炒め、塩・胡椒少々で味付けし、皿に盛り付けます。
卵と「かに玉の素」、水70mlをボールで混ぜ合わせたら、油大さじ1を入れたフライパンで、ふんわりとした炒り卵を作り、チンゲン菜の上に盛り付けます。
火をとめたフライパンに、水150mlと「あんかけの素」をよく混ぜます。混ざったら、かき混ぜながら弱火で加熱し、とろみがついたら、②の上からかけます。
野菜がたっぷり食べられます。
ランキングをもっと見る
江崎グリコ株式会社 Copyright(C)2012 EZAKI GLICO CO.,LTD. All rights reserved.