カレーディップ

野菜を食べやすい大きさに切ります。アスパラガス・ブロッコリーは沸騰したお湯で1～2分茹でます。じゃがいも・にんじんはレンジで加熱します。（５００Ｗ約２～４分）

レンジ対応容器にツナ・マヨネーズ・カレーマジックを入れて混ぜ合わせ、レンジで加熱します。（５００Ｗ約３０秒）取り出してから再度混ぜ合わせて、完成です。