カンタン7分！熟・クラムチャウダー【コクらくレシピ】

＜お鍋で作る場合＞

鍋に、あさり、ミックスベジタブル、冷凍ブロッコリーを入れます。

Point

※あさりの缶詰をご使用になる場合は、缶詰の汁ごと入れてください。

牛乳を加えて中火で沸騰させます。（約5分）

Point

※牛乳のかわりにアーモンドミルク（無糖）や豆乳を使ってもおいしくいただけます。

あさりの口が開いたら、火を止めてルウを溶かし、弱火でかき混ぜてできあがりです。（約2分）

＜電子レンジで作る場合＞

耐熱容器に、あさり（冷凍または缶詰）、ミックスベジタブル、冷凍ブロッコリーを入れ、牛乳とルウを加えて電子レンジで加熱します。（600Wで約4分）

Point

※容器は必ずラップをしてください。
※容器が熱くなりますのでご注意ください。

レンジから取り出して、よくかき混ぜてルウを溶かしてから、もう一度電子レンジで加熱します。（600Wで約1分）

Point

※2回に分けて加熱するのがポイントです！