レンジで簡単！鮭と白菜のクリームシチュー
材料
4皿分
- 生鮭切り身（塩漬けされていないもの）：4切れ
- 小松菜：100g
- 白菜：100g
- 無塩バター：大さじ1
- 牛乳：125ml
- 水：170ml
- クレアおばさんのクリームシチュールウ：4皿分
白菜、小松菜を3～4ｃｍ幅に切る。 鮭は3等分にする。
白菜、小松菜、鮭の順に耐熱容器に入れ、上にバターをのせる。
水を入れて、軽くふた（またはラップ）をし、電子レンジ600Wで5分加熱する。
Point
※容器には必ずふたかラップをしてください。
※容器が熱くなりますのでご注意ください。
一旦取り出して、ルウを割り入れて溶かす。
牛乳を加えて、軽くふた（またはラップ）をし、電子レンジ600Wで5分加熱する。
Point
※容器には必ずふたかラップをしてください。
※容器が熱くなりますのでご注意ください。
最後に軽く混ぜて出来上がり。
